数日前から、また暑くなってきましたね。
でも、窓を開けて寝ると、風はすっかり秋風で、たちまち身体が冷えてしまいます。蒸し暑かったり、涼しかったりで、体調が崩れてしまいそうな予感があります。
昨日は、結局、夜も走らず、Rest になってしまいました。今朝はその分、気合を入れて起きたんですが、どうも体調がイマイチ乗り切れません。
なんとなく、身体の芯がダルいというか、重いというか、なんだか微妙な感じでした。
予定では、レース前の最後のスピード練習のはずでしたが、順番を入れ替えて、速めのJogにしておきました。レース用の薄底シューズで、ロードを 5’20"ペースで 約8k ほど…。 さらに、公園で補強を20回1セット実施。
なんとな～く、身体を動かしただけって感じの内容でした。
明日の朝は、かなりの確率で雨 夕方までに150mmの降水量と、天気予報で言ってました。
う～ん、辛いな。明日こそ、ピリッと短めの刺激走をしておきたいんだけど…。
話は変わりますが、ＳＫＩＮＳの製品が9月1日から値上げですよ！大体1000円くらいの幅だったと思います。 一昨日の夜に弐号にも教えておいたら、早速トレマンさんのところでタイツとスリーブを買ってきたみたい。
今度から、洗濯のときにどっちのSKINSか注意しなくちゃ…。二人ともＸＳなので。 一応、くたびれてるほうが自分のなんですけどね。
クリオ（だったっけ？）の営業マンも店に来ていて、なんとかクリームやチタンバンみたいな奴の試供もさせてもらったようです。今朝、「あ～脚の筋肉、疲れ抜けた～ 」と言ってました。
自分は、野辺山の前日受付の際に、ファイテンのクリームを首筋と肩の周辺に塗ってもらって、速効で肩凝りが解消した経験があります。もう若い肉体ではないので、こういう商品を有効に取り入れることも大事なことですよね。
クリオは、トレマンさんお奨めのようなので、今度お店で試してみよっと。
あ、今週末は、皆さん、「おんたけスカイ」ですね～！ 天気はそこそこのようですから、ご活躍、ご健闘をお祈りしております。7時スタートでしたっけ？
