May the Force be with You
通常だと、10週間以上かけて目標レースへ向けての練習を行なう私ですが、この夏以降のトレーニングの流れが、完全にブツ切り状態でした。
本人も、それは充分承知しておりまして、従って、ベストタイムを狙うとかいう状況ではありません。年明けの勝負レースに向けて慣らしておこう、くらいの意識です。ただ、そんな状態でも、諏訪湖ハーフのような棚ボタが、ひょっとしたらあるのかな？という淡い期待が全くなかったわけではありません。（もっとも、諏訪湖だって、1年前の目標をクリアしたってだけだもんね…）
今回は、フルマラソン用の距離走めいたトレーニングは、柏崎フルでのOJT一本と、翌週の31k走のみ…。さらに、それ以降は風邪でダウンというわけで、正直なところ、どこまで走れるんかいな？ と疑心暗鬼でした。
そういうわけで、垂れ込めた雲で富士山の全く見えない河口湖を走って参りました。
これまでは、河口湖大橋の近く、40k地点付近の旅館を定宿にしてましたが、今回は趣向を凝らして湖北岸のペンションへ宿泊してみました。夕食はコース料理でした。（たぶん、番外編でご紹介します）
5時前には現地付近の駐車場へ移動し、スタンバイ。朝からお腹の調子が悪く、すでに脱水気味。
今朝は寒かった～。過去5年間出場してますが、たぶん、2番目に寒かった気がします。
さて、選手召集後、スタートライン付近でぎっぺさんを発見したので接近すると、隣に赤い店長も漏れなくスタンバイしてました。そういう私も、今日は赤基調のスタイルざんす。
今朝も重装備の厚着で軽く7kほどJogしてきました。
明日は河口湖マラソン。
予報では、スタート時点で2℃くらい。ゴールする頃には、5℃くらいまで上がりそう。まずまずのコンディションですが、病み上がりには、ちょっと寒いかな？
そういうわけで、たぶん、ファイントラックのアンダーを着て、咽喉にはパワーテープを貼って、場合によってはバンダナでも巻くことになるかもしれません。
河口湖の準備をしなければならないのですが、今夜も座席表第4版を作成中…。
最終的には、店長に選んでいただきましょう！
で、肝心の河口湖ですが、ここへ来て予想気温がグッと下がりました。でも、平年並みでしょう。雨降らないでほしいけど、なんとか午前中は大丈夫かな？
「休養充分！」
この言葉以外に何も根拠がございません。これが現実です。
柏崎の感じからすると、4’30程度なら35kまでは大丈夫そうなので、あとは、1k毎粘っていくしかないでしょう。
個人的には、今年で最後にしたいと思ってるので、なんとかコースベストで終わりたいものです。
そして、3月の本番へ向けて、いい形で今年を締めくくりたいと思っております。
・先行きは、「持ち直しを続けるが、当面そのペースは緩やかなものにとどまる」そうであります。
・現状は、「…自律的回復力はなお弱いものの、内外における各種対策の効果などから持ち直している」と見られるようです。
え～、上記は、本日発表された日銀月報からの抜粋でありますが、そのまま、現在の私めの体調を、端的に表現していただけていると思います。
相変わらず、咽喉が痛い。
今日も一日薬飲んで寝てるしかないと思ってたら、午前中、やたらと電話がかかってきてゆっくり寝てられなかった…。
「寝かせてもらえないなら活動する！」と切れ気味に起きて、汗でびしょびしょの布団を干して、掃除機片手にズーズーガーガーと部屋の掃除を開始。
汗をかいたついでに、少しだけでも走っておくか！と珍しく前向きな発想で、気温も上がってきた正午から、厚着をして出かけた。
