今月は、たぶん毎週末に菅平のコースを試走することになると思いますが、本番コースは私有地が含まれるので、勝手に入るわけにはいきません。そんなわけで、練習コースを練るために、「山と高原地図」を買ってみました。
月: 2008年9月
千曲川ロード距離補正
週末の千曲川ロードレースの10Kコースって、実は10Kよりかなり長いらしいよ…。（´ρ｀）ぽか～ん
グランド使えなくて短縮になったのに、それでも10Kあったんだとか。例年のコースだと、10．3Kはあるようです。
今週はきついな
月初が忙しいのは毎度のことですが、今月はスペシャルだな！ システム切替の関係で、終息する側のデータが0件という状況にプログラムが対応できず、異常終了のオンパレード！ コンピュータが勝つか、うさ吉のキー入力速度が勝つか、世紀の大決戦が行われました！
カール一家と世界のボルト
蒸し暑いですね。昨日の長野は３２℃。夕べも暑くてよく眠れませんでした。今日は完全休養日。ストレッチだけして、仕事疲れ（実は１日遅れのレース疲れ？）の身体を休めております。
９月だ～
９月ですね。今朝の空も、いわし雲が…。
昨日がレースだったので、今朝は3.8kほどのウォークだけ。ロードの硬い路面を走ると、踵の上部のアキレス腱の付け根辺りの骨が痛いんですよね…。
階段を下りるのに苦労しましたが、ウォーク途中からはすっかり解消しました。