中３日空きましたが、今日は走ってきました。ゆるいビルドアップを７Ｋほど…。
打ち身の跡は、まだ痛みますが、レースになれば気にならないでしょう！（実は、一番痛むのは後頭部の傷なんですが…走るのには関係ないだろ、たぶん）
夕方からかなり強い雨と風になりました。雨は明日には止みそうですが、風は強そうですね。春一番ですかね。
青梅の予想気温を調べたら、最低７度で、最高が１７度とか…。暑いでしょ、それって！
明日は１０時前には長野を出るので、今夜のうちに荷造りをしています。寒いってことはなさそうなんですが、この気温だと、去年の荒川に匹敵するんですよ…。その時は、ランシャツ＋ランパンだったんですが、この時期にランシャツ使うとは思ってないから、レース用のは片付けちゃったよ…。
そういう事情で、暑くても半袖シャツまでだな～。ランパンは、ジムでも使うからいくらでもあるんですけどね…。
ま、もともとは距離走代わりの位置づけなので、まあそれほどピリピリすることもなく、大体でいいんですがね。
30Kっていう距離は、結構楽しみです。フルマラソンを走っているときでも、30Kまでならいつも楽しく走れているので。
うさ吉さんおはようございます。
青梅マラソン、天気がよさそうなので楽しみにしていましたが、朝起きたら熱が・・・。
喉も痛いので、完全に風邪にやられました。
昨年の大雪につづき、青梅マラソンはついていません。
須坂組は全員不参加になってしまいました。
自分達の分も、青梅を楽しんできてください。
ぎっぺさん、お早うございます。
風邪、心配ですね…。お大事にどうぞ。
ゆっくり休んでくださいませ。
また、結果をお知らせしますね。