月: 2009年5月

飯綱ランチ

今年の記念日お食事会は、雨の飯綱で。

独身時代に、テニスのあと、時々お邪魔していたアリコルージュさんのランチです。

雨がザーザー降ってたのと、まだお昼前だったこともあり、貸切状態でした。

でも、雨に濡れると、木々の緑は本当に映えますね。

090531_114201 （窓の外）

晴れていれば、テラスでも気持ちいいんですが、今日は、足元でストーブが燃えてます。

090531_114101 090531_114102 （テラスの様子）

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くどいようですが、雨好きじゃありません

夜中、かなり強く雨が降ってましたが、５時に起きると、ほとんど上がったみたいでした。

レースを翌週に備えているので、それ用の支度を開始。

半袖ランシャツに、ランパン。五本指ソックスにサングラス、ボトルポーチを付けて、スピードケージを履いて外に出ると…。

「雨ザーザー降ってきて…」　…６月６日の参観日にはちょっと早いぞ、おい。

でも、レース当日が雨でも走るよね？って自分を納得させて、そのまま決行しました。

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カンチ

いきなり、「東京ラブストーリー」を思わせるタイトルですが、一切関係ありません。　（←実は見たこと無い…。当時は激務に忙殺されてたので…。）

ここ二日ばかり、まともなトレーニングができていなかったのが奏功して、右足の甲の痛みが完治したようです。

恐る恐る、16kほどの様子見Ｊｏｇをしてみたところ、どうやら本物のようです。ＯＫ。

明日は、まともなペースで本番用シューズで走ってみてもよさそうです。

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阿修羅

今夜は、「ワッフルワッフル」のワッフルをお土産にもらった。

５種類のワッフルが入ってたけど、写真を撮る間もなく、サッサと食べてしまいました。こんなことを書いてると、毎日、ケーキ系を食べてるように思われちゃうかな…。

たまたまですよ、たまたま…。

日曜日のほかに平日にお休みがある弐号は、今日、母娘二人で、上野の興福寺国宝展に行ってきたのでした。で、そのお土産がワッフルだったわけです。

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新カテゴリー追加！

とりあえず、予告編です。

登山道をヒーヒー言いながら駆け回るのではなく、ゆっくり歩いて登って、頂上で珈琲を飲んだりしたいというのが、最近の弐号ちゃんの嗜好のようです。

しばらく前から、夏の日帰り八ヶ岳にターゲットを絞ったようで、毎日あれこれと調べては、必要な備品の研究に余念がありません。

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インド　メタシン首相

え～と、地政学的にも、固有名詞的にも誤っておりますが、い～んです、これで。　　（受験生の皆さん、正しくは、「タイのタクシン首相」ですよ～）

先週末にまとまった距離を走り出したら発覚した右足の甲の痛みですが、ここ数日、インドメタシン配合のラクールＤを塗りたくり、その上から、ラクールＧの冷湿布を昼夜問わずに貼っておりました。

が、野辺山本番での頑張り不足のせいで身体が元気だったのをいいことに、気が付いたら、ここ数日、一日15K平均で走っちゃってました…。

アホですな…。

これでは、治るものも治りませんな。

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野辺山番外地　スイーツ編

最初にお断りしておきますが、野辺山ウルトラマラソンとは一切関係ないお話です。

野辺山に向かう途中の臼田で、偶然手にしたシュークリームと、レース翌日に立ち寄ったケーキブティックのお話です。

それでもよければ、どうぞ寄ってってくださいな。

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19週間トレ計画完成

正月明けから、先週の野辺山までで、19週間分のトレーニングメニューを消化し終わりました。

今日までの1週間は、休養と様子見Jogと、気分次第のLSD。

そういうわけで、夕方から、9月末の菅平までの、次の19週間メニューの作成に着手し、ようやくさっき基本計画が出来上がりました。

ふ～。疲れた。

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