今週から、平日のポイント練習がミドルペース走にステップアップした。
とは言っても、まだ前段なので、とりたててペースが速いわけではない。
ま、これまでのトレーニングの平均ペースよりは速いけどね。
春先のフルマラソン本番ペースよりも、まだまだ遅いのだ、実は。
Step by Step なのだ。
一段ずつ階段を登ってゆくのだぞ。
…と、自分に言い聞かせつつ、週末のこともあるので、途中、1000mだけペースアップしてしまった。
ヒーヒー言いながら頑張ったわりには、たいしたラップじゃなかったな…。チェッ。
でも、終わってからの身体の疲れは、最近感じたことの無いくらいのレベルだった。
明日は、つなぎのJogの日だけど、やっぱり、途中で1000mを2本くらい遊んじゃうような気がする。
ま、いいんじゃない。たまには。