年末にお誘い頂いた酒席で湧き上がった、合同LSDプランを実現した。
当初は、長野市北部辺りで参加者全員が自宅発着できるコースを想定していたのだが、帰省から戻ってくると、結構な積雪になっていて…。
実際に走ってみても、凍結で滑るわ、解ければシャーベット状になって浸水してくるわで、苦行になりそうだったので、南下政策をとり、八幡原公園発着の新旧長野マラソンコースを中心とするコースにした。
8:30、小雪が舞う中を純度100%のLSDペースでスタートし、ホワイトリング前でウォーミングアップの体操、ストレッチを入れながら、堤防道路をメインに22km弱を2時間半ほどかけて走った。
皆さんのフォームを連続写真や動画に収めたり、e3グリップを試用してもらったりしながら、終始和やかな時間が流れて行った。いつのまにか天候も回復し、このコースにしては奇跡に近い凪状態で、強風に苦しめられることがなかったのも幸いだった。
昨日痛めた足首も、がっちりテーピングで固めていたので違和感なく、凝り固まっていた全身の筋肉も、かなりほぐれたような気がする。
正統派トレーニングの（愛の）伝道師として、機会があったらまたいつか。
どうもお疲れ様でした。
前方からちょっとトレラン風の香り漂うグループが。。。と思ったら。。。ああいったサプライズも刺激的で楽しいですね。
それにしても珍しく風が無かったですね。ずいぶん助かりました。
期せずして、年賀交歓会風な対面走行と相成りました。
「おはよございま～す。おめでとうございま～す」
…で、すれ違ってから、
「ところで、あの人は誰ですか？」みたいな会話が約1kmほど続いたような気がします…。