１４Ｋペース走

すでに今月も超過勤務時間がかさんでいる自分。しかも週末も休出。

ってことは、今日当たり、早めに仕事切り上げてもいいんじゃないの？

ってことで、１時間半ほど早く、撤収～　　（この辺がフリーの強み！）

さっさと帰宅して、ペース走を14Kやって参りました～

なんだか、自分の走ってるコースを、行ったりきたりしてる車を何台か見かけましたが、もしかして、「新幹線基地周回コース」の下見に来た人いたのかしら？

考えすぎか…。わざわざ遠くから来るほどのコースではありませんので、念のため。　この周辺で走るなら、この辺りがお奨めですよって程度ですので…。

本日のペースは4分40秒くらいを維持。やっぱり暗くて走りづらい点は多少あります。ヘッドランプを点けてても、陰の部分は見えづらいですからね…。
　でも、この辺りは、普段は滅多に車が通らないし、通ればライトの明るさですぐに気づくので、意外と道路のど真ん中を走れるという利点があります。

帰宅ランで舗道の段差（起伏）を走る際に、視覚のイメージと実際の着地のタイミングとの間で誤差が生じて、かなり足首に負担がかかってました。簡単に言うと、足首のクッションが機能してない感じ…。

この頃、多少、足首が腫れてる感じで、一回り浮腫んでいるような気がします。

なので、今日は、厚底のＭ９６４を着用してました。足には優しいですよね。

あ、そういえば、新製品のＭ９６５が、ネットショップのお得意様優待で半額の案内があったので、買っちゃいました。新品のＭ９６４を履き始めたばかりですが、どうせ半年で履きつぶしちゃうので…。

今年は、雪はどうなのでしょうか？　それによって、冬季間のロードでの走行距離が激しく変動しちゃうんですよ…。長野市北部の宿命ですな。