夕べは雨がかなり激しく降ってましたが、朝方には小降りになった気配が…。
昨日の分を取り戻すべく、帽子を被って出発！
自宅から離れるに連れて雨脚が強まっていくような気が…。
でも、なんとか気持ちが繋がる程度で済んでいます。 5分50秒ペースで7K余りを走っておきました。このゆっくりモードも今週を残すのみ。菅平が終われば、完全にロードレースモードに変身です。
これまで使用していたロード用シューズは、昨日、地元TV局のスニーカーキャンペーンで全部ラオスの子供に寄付してきちゃいました。次回のスピードトレーニングからはおニューのシューズが履けるざんす！
そう言えば、昨日、ゼビオに行ったら、謎の犬笛もどきの正体が判明しました。遭難したときなんかに使うIDホイッスルっていうらしいです。山の素人には物珍しいアイテムがまだまだ沢山ありそうです！
