すでに今月も超過勤務時間がかさんでいる自分。しかも週末も休出。
ってことは、今日当たり、早めに仕事切り上げてもいいんじゃないの？
月: 2008年11月
業務連絡 その１
夕べ、トレラン総決算クライマックスシリーズのご相談をメールしておきましたので、
確認後、メールでお返事ください。 よろしくお願いします。
－ うさ吉」
カシオペア 北斗七星 オリオン座
３年連続で
湯の丸DE宴会 with ノノヤマさんと大さん
トレマンさんのツアーとプチ宴会で、湯の丸山－烏帽子岳を走って参りました。
土曜日の朝から、浅間山～湯の丸へのワンウェイ22Kを走破されての２連荘の方も大勢いらっしゃいましたが、風忍一族は土曜の夕方からの参加でした。
巨星墜つ
筑紫哲也氏が亡くなりました。
ＴＶキャスターとしてよりも、「朝日ジャーナル」編集長として、当時、学生だった自分に大きな影響を与えてくれた方でした。
謹んでお悔やみを申し上げます。
朝からリポＤ、そしてウコンへ
今朝は雨かと思ってましたが、意外にまあまあの天気。
でも、かなり疲労も溜まってきたので、週末のロングのペース走（と湯の丸宴会！）に備えて、本日は完全休養日です。
昨夜は、普段よりも１時間ほど遅く寝たので、今朝はその分ゆっくりと起きて、ストレッチを実施。この頃、帰宅ランでコンクリートの歩道を走ることが増えたせいか、足首を中心に脚筋が疲れ気味です。
