9:00に自宅を出て、長野マラソン新コースの試走をすべく、八幡原古戦場へ車で向かいました。出発時の気温氷点下5℃、現地到着時で氷点下2℃でした。
軽く準備体操をして、10:00前にスタート。まずは、これまでのコースを3K弱逆走して25K地点のホワイトリングまで戻りました。
（堤防道路を逆走中～）
ホワイトリング前で、改めて準備体操とストレッチ。25K地点は、従来よりも150mほど戻ったところでした。真島小学校のあたりです。
（たぶんこの手前が25k地点）
ここでラップボタンを押して、いざ、本番コースの試走開始です。
（「本道」の信号）
従来は直進していた「本道」信号を右折します。
歩道がないので、車に注意しましょう！雪がなくて助かった～。
道路右側に26K地点のマークがありましたが、左側を走行していたので撮れませんでした。
（「中村」信号です）
中村の信号まで進み、ここを左折して更埴橋へ。
橋の手前までは、やはり歩道がありませんので要注意です。
橋の上には、辛うじて歩道が…。（岩野橋程度です）
橋の上に、27K地点がありました。
橋を渡り終わったら、右折して堤防道路へ進みます。
あの～、結局、これまで通りの堤防道路なんですけど…。右岸か左岸の違いしかないじゃん！古戦場の桜見ができないじゃんか！
山本勘助のお墓がありました。「風林火山」ブームの頃は、さぞかし盛況だったこととお察しします…。
ほどなく、28K地点を通過しました。
遠くに、「蛭川水門」というのが見えてきました。通過したあと、ちょこっとだけアップダウンがあったかも…。
従来コースとは川の反対側の、松代大橋の下をくぐります。
29k地点を通過。
ここを左折すると、これまでの38K地点です。本当は、あと少し直進してから左折しなくちゃいけないのかも…。今日は、ここを左折して堤防道路と一旦お別れしました。
で、松代大橋の上り口、というか、長野ＩＣ前のセブンイレブンを左手にみながら、右折して、大橋から下ってくる道路に沿って並木道を南下。
ここから先は、全く初めて走るルートです。
神田川ってありますが、「おいちゃん」とは関係ありません…。関西の料理学校とも無関係です。
そのまま直進すると、長野道をくぐって、松代ロイヤルホテル前にぶつかります。長野オリンピックの際に、天皇陛下が宿泊したホテルです。
Ｔ字路を右折します。すると、すぐに次の信号があります。
「上高相」という信号です。ローソンを左手に見て、高速道路に沿って直進します。
しばらく直線道路が続きますが、歩道が左側にしかありません。自分は、右側の路肩を走ってましたが、泥が積もってたり、対向車がスピード出してくるので、あまりお奨めしません。
上の写真で、上り勾配がわかりますかね。たぶん、アップダウンが2回あったと思うんですが、終盤に来てからのこの起伏は、たぶん結構きついと思います。
いままでの39k地点へ向かう松代大橋の登り坂がなくなった代わりに、31k手前で2回アップダウンが出来たわけです。自分は、これまでのコースのほうが走りやすかったと思いますが…。
従来コースで37K地点だった神田水門が、右手の高速道路の上に顔を出してました。
はい、31K地点通過しました。
松代ＰＡの裏側を通ります。
標識に、「右折すると赤坂橋」と書いてあります。
右折する信号は、「中道橋」ですよ。
横断歩道のすぐ脇に32k地点のマークが！ うっかり見逃して、あわてて逆戻りして撮影しました。危なかった～。
高速の下をくぐって、再び堤防道路に戻ります。
従来コースの35～36Kの中間地点から、堤防道路に入ります。ここから先は、これまでのコースの逆走がしばらく続きます。
風忍一族は、これまでも3～4月は堤防道路の往復をほぼ毎週メニューに組み込んでいたので、逆走しても全く違和感はありません。
ま、雪山でも眺めながら、リラックスして参りましょうぜ。
33k地点通過です。今回の距離マーカーですが、1K区間の中間点（500m地点）に、ただの白線が引いてあり、結構助かりました。
淡々と進みます。本日は晴天なり。風もほとんどありませんでした。
34K地点を過ぎると、間もなく岩野橋が見えてきます。
右折して、岩野橋を渡りま～す。
岩野橋通過中です。当然ですが、この橋を渡ると、風向きが逆になりますからね！
岩野橋を渡り終わったら、右折して堤防道路をスタジアムに向けて戻ります。
渡り終われば、間もなく35K地点です。本番では、そろそろペース維持がきつくなり始める頃ですね。（それとも、「お前はもうすでに死んでいる」状態でしょうか？ …「ヒ、ヒデブ～！」 わからない人は置いていきます ）
さて、36K地点の表示もはっきりとしていましたが、運悪く、お散歩中のワンちゃんがマーキング動作に入ったので、写真はありません。あたし、聖水プレーには興味ないので…。
前方に、消防学校が近づいて参りました。間もなく、堤防道路とお別れして、ミステリーゾーンに突入します。
学校の目の前が37K地点です。
赤坂橋合流地点の少し手前を左折して、堤防道路に別れを告げます。
遠くには、飯縄山が見えております。
「ＪＡ青果物流センター」なる建物前を通過します。
「東福寺」信号を右折すると…。
ひなびた道路に入りました。コースが合ってるのか不安になるポイントです。
道路右側に、この看板が見えたら、合ってますよ～。
この運送屋さんの看板の真下に、たぶん38K地点と思われる白線あり。
距離表示がないけど、経過時間から計算して、たぶんここが38Kです。
相変わらず、不安になりますが、一本道なので、ひたすら進みます。
ホッ。よかった。合ってた…。39K地点通過～。
そんなに広い道路ではないんですよ…。
またもやＪＡ出現！自販機あるよ…。
で、そのすぐ先の交差点から、下のように典厩寺の入口が見えますが、自分はここを左折しました。
すると…
無事、スタジアムへ続くビクトリーロードに合流できました。
「典厩寺入口」という信号です。従来コースで言うと、松代大橋を渡って赤川交差点を左折したあとの、最初の信号であります。
ここでスパートかける余力があるかないかで、自己ベスト更新可否が決まりますよ！（自戒を込めて…）
41K地点です。あと少し～。
南長野スタジアムが見えてきた～！ 今年もベイスターズ来るかな？（相川も出てっちゃったよ… ）
スタジアム正面の聖火台っす～。 そういえば、長野オリンピックの閉会式観に来たっけな。
何人もＪｏｇしてる人がいますが、ここのブロック歩道って、足に悪いよね…。
で、今日は一人旅だったので、セルフタイマーで証拠写真。
（SAVAS ピットinリキッド で補給中）
ここから、旧コースを3.6Kほど逆走しまして、車の置いてある八幡原古戦場に戻りました。（車載ＴＶでは、都道府県対抗駅伝で長野が3番手。その後、スーパー銭湯で汗を流して出てきたら、村沢君の区間新の活躍等で1位になってました！結局、そのまま優勝しました。 お疲れ様～）
本日の走行距離：23.5k（内、本番コース17.0k）。 2時間19分（5’55）
反省点：もっと距離延ばしてもよかったかも…。あんまり疲れなかった。途中で写真撮るために、ちょこちょこ停まってたせいかな？
面倒だったので、ストップウォッチは流しっ放しでした。
今日は風が穏やかだった。やっぱり、31K地点手前のアップダウンが最難関だろうな…。
後半コースは私も２度ほど走りました。そしていつも思うんですが、ラストの典厩寺からのブロック歩道は足（首）に悪いですね。私はいつも側溝の上を走っています。グレーティングが気になりますが。写真を撮りつつ、５：５５というのはさすが早いですね。
山之内スタートの頃は、自分が再び走るとは全く思ってなかったので、更埴橋以降は未知のコースでした。少なくとも1キロ毎には立ち止まっていたので、LSDよりは速くなっちゃいましたね。f^_^;