そういう名前のお店で、そういう名前の個室に通された。
月: 2010年9月
ベースアップ
10kmレースに出場した成果か、ミドルペース走が楽に感じた。
開幕間近
3月に行なわれる、「板橋Cityマラソン」（荒川市民マラソンがリニューアル）にもエントリーした。
塩尻ぶどうの郷ロードレース
人生で葡萄を一番食べたから、今日は私の「ぶどう記念日」。
シゲキックス
今年のトレイル系イベントが全て終了し、いよいよ秋のロードレースへまっしぐらだ。
2010信越五岳110km（番外編）
通過タイムのまとめやら、雑感、説教部屋やら…。
2010信越五岳110km（５）
22:18 瑪瑙山頂通過。ノンストップで下り開始。
2010信越五岳110km（４）
ゆっくり遠ざかってゆく先行チームの背中が見えなくなった。
2010信越五岳110km（３）
乙見ダムの上を調子よく進んで行った。レース開始から、10時間35分が経過していた。
2010信越五岳110km（２）
黒姫の町営駐車場は満車で、少し手前の駐車場に誘導された。