走れま10

ようやく、平地は（一見）普通に歩けるようになった。

昨日は、駅の階段の登り降りも辛かったが、今朝は登りはなんとか大丈夫になった。でも、一段抜かしはまだ出来ない。
下りは手摺りを使わないと、ちょっと膝の負担が心配。
椅子に座った状態から立ち上がるときにも、掴まり立ちしないと心もとない状態だ。

んなわけで、朝練は、ただのウォーキングで4km弱。その代わりに、ベンチでの補強をいつもの倍やった。
まあ、走るだけがトレーニングじゃないから…。（と、言い聞かせてみたりして）

明日は、もう少し長めに歩いてみて、調子がよければゆっくりJogを試してみたい。
天気もしばらく悪そうなので、週末に走れるようになればよし。

さて、話は変わって、自宅では、常に世界陸上の映像が流れていて心地よい。（織○裕二にはもう慣れたし…）

それに肖って、元陸上競技部部長様の私めが、ふと思い出した豆知識。

3000m障害（織○君的には、「サンショー」という）という競技、我々は現役時代、「3000SC」と呼んでいた。

「SC」ってのは、「Steeple Chase」の頭文字。Steepleは、（教会の）尖塔のこと。Chaseは、ご存知、「追跡する」こと。

その昔、ヨーロッパ（？）で、村の教会から別の村の教会までの競走があって、村の境界線の柵や堀を飛び越えたから、障害物競走を「ＳＣ」と呼ぶようになったのだ。

～以上、「ウサペディア」より抜粋。

じゃね。