夕べも、トレイル完走記をまとめていたのだが、どうも前後関係が怪しい。「はり天狗」さんのブログにたどり着き、時系列のコース写真を拝見させてもらい、記憶の断片を修復した。ありがとうございました。 たぶん、日曜日までにはアップできるかな…。
今朝は、5時から16Kのトレイルラン。順調です。レース後、二日間は散歩程度でしたが、上半身の筋肉痛もとれ、それ以後は通常トレーニングを再開しています。
実は、今日の午後から人間ドックです。そろそろ出かけます。腹へりましたが、何も食べちゃいけないというので、水飲んで凌いでます。
