気圧配置がすっかり冬型なんですか～？ 今朝の最低気温は、なんと3℃でございました。
あの～、まだ夏のパジャマで寝てるんですけど…。そろそろ冬物にしようかな～（それでも、起きると汗びっしょりかいてるんですが、一体、僕って何？）
さて、朝は、ストレッチと補強だけにしておいて、今日は仕事帰りの帰宅ランで距離を稼ぎました。
朝がそんな寒さだったので、いつもより若干厚着をして出勤しました。
しかし、夕方になって、いざ走ろうと、着替えたものをザックに詰め込みはじめたら、もうパンパンです。トレーナー1枚分余計だったな…。冬場の帰宅ランは、６Ｌのザックではちょっと厳しいかも…。電車で読む本も入ってるし…。
防寒機能のあるロングスリーブのジップアップが便利なんですが、１枚しかないので、なかなかローテーションが難しいわけでして…。
週末、トレマンさんとこへCW-Xを物色に行くから、ついでに宝探ししてこよっと♪。
あ、そうそう、今日、弐号がお店に顔出して冬物をチェックしてきたようですが、来月の湯の丸での一泊宴会＆トレランは、集まり具合がボチボチらしいです。
風忍一族、参加いたします！ 実質的に、これが忘年会ってことですもんね？
河口湖の３週間前なので、日中は25～30Kのペース走を予定してますが、練習終わってから湯の丸へ向かいます。なので、15時から顔出します。
日中の負荷が高めなので、予想では、非常に少量のアルコールで効率よく昇天するものと思われます。
