きっちり５時起床で、土手～新幹線高架を６０分ほどかけてゆっくりJogしました。
最初の10分くらいは月明かりが頼りでしたが、たちまち朝の明るさに様変わりします。
うん、やっぱり、朝走るのが一番ですね！
今朝の気温は0.2度でしたが、まさか、日中、こんなに気温が上がるとは思ってませんでしたよ…。
23.8度！ わ！ なにこれ！って感じです。桜の開花予想も早まっちゃって、平年より８日も早まりそうなんだとか…。長野マラソン前に散っちゃうかな？
さて、夜は、仕事帰りにジムでマシン補強フルコース。
実は、結構久しぶりの筋トレ フルメニューだったので、予想外に堪えました。心地よい疲労感ではありましたけれど。
外気温が高いから、室内もかなり蒸してた気がしましたよ。咽喉カラカラでしたもん。
帰路、駅に向かう途中の駐車場では、ボンネットやフロントガラスの汚れた車がたくさん。…黄砂ですかね。
自宅近くの林檎畑の中では、ニャーゴ、ニャーゴと、猫が大騒ぎしています。
すっかり春の光景になりましたね。
