大西でも佐古田（←古い？）でもありません。
本日も、7分以上のゆっくりペースで地味～にスローJog。それでも13kくらいは走った。時間にして90分ちょいとってとこです。
あせらない。あせらない。大きい土台をまず作らないとね。
折角だから、「腕振りのチェック」とか、「着地の際に、親指と小指にも意識を」とか。
今は、こういうことをじっくりやる時期なのだよ。
…と、自分に言い聞かせる今日この頃であります。
じっくり。じっくり。コツコツ コツコツ。
そんなわけで、自然な流れに立ち塞がる存在と化してしまった千葉マリンちゃんは、DNSすることに決めました。
来年出場して、納得の結果が出せることを楽しみにしています。