今日はこのまま帰って寝たい…と思っても、電車の時間が許す限り、ついジムに寄ってしまうのだった。
根が貧乏性なので、「せっかく会費を払っているんだから！」と、休みたがる身体に鞭を入れてしまうのでありました…。
といっても、トレーニングで疲労が溜まっているわけではなく、単に気持ちの問題、というか、仕事の疲れなので、まあ、しばらく身体を動かして汗を流してしまえば、「ああ、やっぱり来ておいてよかった！という結果になるんですけどね～。
そんなわけで、まあまあ計画通りにトレーニング進行しております。
が、完全に夜型人間にシフトしてしまいました。
朝、6時ごろまでグッスリ寝ております。睡眠時間は大事だよね…。
本日のトレーニング：マシン補強フルコース45分 ＋ 11k スローJog（6’10）
