明日の野沢温泉は、昼過ぎから雨になりそうだ。
一応、ザッとルートを頭に叩き込んだ。もちろん地図は持つけど。
コースを確認しながらの30k。半分以上はゲレンデや林間コースになるのだろうか？
この区間の標高は、600m～1500m。
ほとんど、小毛無までは登り続け、そこから先は、下り続ける。
たぶん、下り続けるほうが、脚（と足）への負担は大きいと思う。
給食とおやつタイム、若干のコースアウトも想定して、6時間くらい見ておけばよいかな。
降水確率は40%くらいだろう。まあ、少なからず降られるつもりで行くとしよう。
良い時間に戻れたら、外湯で汗流して、新屋（あたらしや）のうな重も「あり」かと！
で、こんな感じに理解してみた。野沢温泉で滑ったのは、もう15年ほど昔かしら…。
［スキー場の右端から左端へ横断するエリア］
1.五輪スポーツパーク出発し、最初の柄沢ゲレンデの第1リフト終点を通過
2.うさぎコースを登って、隣のシャンツェのある向林ゲレンデへ
3.第1リフト終点を通過し、連絡コースに沿ってリフトをくぐり、長坂ゲレンデへ
4.長坂ゴンドラリフトの下をくぐって、隣の日影ゲレンデへ
5.短めの第1リフトに沿って登り、終点まで行かずにゲレンデを横切り
6.左端のゲレンデ（ユートピア？）の長めのリフトをくぐって
7.林間コースで灯篭木峠へ向かう。[CP] ●距離 5.6 km 標高1000m
［おそらく、「ビギナー林間Ｃコース」を進むエリア］
8.峠から、さきほどくぐったリフトの途中をくぐって戻り（林間コースなり）、
左から2番目リフト→長めの3番目リフトもくぐる
9.少し下って、ゴンドラの曲がり角あたり（湯の峰駅？ 1130m）を過ぎ、
10.道路に出会う辺りで反転して、最初に渡った長いリフトの終点付近
（上の平駅？ 1220m）へ。
11.道沿いに、上の平まで進み巣鷹湖に到着。 ●距離 4.3(9.9) km 標高 1300m
［ゴンドラ終着（やまびこ駅）まで登るエリア］
12.巣鷹湖から、右手に見えるリフトの中間点を目指して進み、
ゲレンデ手前からゴンドラ終着駅を目指して登る。（パノラマＣ？）
13.ゲレンデにさしかかったら、リフト中間点まで一旦下り、
さらに登り返して、やまびこ駅に到着。[CP] ●距離 5.5(15.4)km 標高1400m
［やまびこ駅から登り返して、ひたすら下るエリア］
14.ゴンドラ駅から右に回り込み、左側の短いリフト終着まで登る
（小毛無コースなら 1450m）
15.（風ごうろへ続く）道を横切って、ゴンドラ駅まで下るリフトの途中を横切る。
16.その先のリフト終点へ向かい、ほぼリフトに沿って下り502号線を横切る。
（やまびこＢ？）
［巣鷹湖～灯篭木峠エリア］
17.ゲレンデが終わっても、そのまま下り、林道にぶつかる辺りで左方向へ進み、
ゴンドラ駅に向かって進む
18.途中で反転し、巣鷹湖方面へ向かう
19.巣鷹湖の右側を通って、下り続ける ●距離 3.5(18.9)km 標高1300m
20.林道を横切ってさらに進み、灯篭木峠へ。[CP] ●距離 5.5(24.4)km 標高1000m
［対面ゲレンデを回り込んで、市街地へ下るエリア］
21.そのまま峠を直進し、林道も横切って、対面のゲレンデリフトの終点まで進む。
（カンダハーコース？ 990m） ●距離 1.2(25.6) km 標高 990 m
22.ゲレンデ右側を（林道よりも）大回りしてぐるっと進み
23.村役場が見下ろせたら、その手前（左手方向）に向かって市街地に降りる
24. （ゲレンデから1本下がった）街中の生活道路を通り、最後に登り返してパーク到着。
●距離 3.2(28.8) km 標高 600m
そろそろ寝る！