May the Force be with You
馬越峠を下り始めた。
向かい風が強烈だった。帽子が飛ばされるかと思ったくらい。
それにしても、この下り、長いよね。
舗装路の下り用のトレーニングをやってきた自分は平気だけど、ここで膝や足首を痛める人って、きっと多いだろうな…。
かなり加減して入ったけど、根っから下り坂が好きなので（但し、「人生の下り坂」を除く）、そこそこ先行ランナーに追いついてしまい、結局、下りで15人くらいは抜いたような気がする。
でも、里まで駆け下りて平地になってからは、川沿いの道を再び歩き始めた。
重力の力を借りないと走れない身体になってしまったようだ…。
北相木から川又までは、基本的には下りなのだが、時々、あれ？と思うような登りもあって、それほど楽ではない。
路肩が小川のようになりはじめており、油断すると水溜りに踏み込んでしまう。去年は、かなり元気にこの下りを駆け下りたのだが、今回は、体調と、この先の滝見までの登りを考えると、気持ちが沈む。
唯一の折返し区間なので、誰かに会うかと思っていたが、結局知り合いには会わず、代わりに、後ろから追いついて来た長野市のランナーさんに声をかけられた。初めての野辺山らしいが、この位置にいるとは、なかなかの強者だ。この先のコースの様子を簡単に説明し、「自分はもうすぐ完走狙いに切り替えるので、ここを下りきったら歩きますよ」と宣言しておいた。
さて、42k地点から、さらに舗装路の下りが続きます。途中、短い登り区間以外は、そのままの流れで調子よく先行ランナーをかわしていきます。
ただ、一度は42kで止めようと思っていた程度の状態なので、いきなり元気になったわけではありません。50kの小海までは下りとフラットの走れるコースだから、そこまでは行けるだろうと思い直しただけです。
国道前の46k地点エイドで信号待ちをし、青に変わるや否や先陣切って飛び出し、踏切を渡り、橋を越え、先行するグループに追いついた、と思ったら、やまとうまさんでした。
一応、荷造り完了です。
お天気を調べてみましたが、大体9℃～13℃の間で推移しそうですね。雨も、道中、降ったり止んだりという展開で間違いなさそうですが、意外と、風が強くなりそうです。サイトにも寄りますが、4m～8mの範囲で予報が出されてます。
やっぱり、防寒がポイントでしょうかね？濡れた身体で、走れない登り坂で強風に見舞われるのは、ちょっと辛そう…。そういえば、95k前後の吹きさらしエリアも、寒かったな～。
今のところ、ビニールポンチョを被って、腕はSKINSの予定ですが、デポにはウインドブレーカーも備えています。最終的には、現地入りしてから決めますけどね。
意外に、天気が持ちこたえてしまいました…。
今日がグズついた天気だと、気持ちよくトレーニングをRestにできたんですが、ちっとも雨降りそうにないので、耐え切れずに、一番暑い頃に走って来てしまいました。
ま、たいして速いペースではないので、いいんですけど…。身体が疲れてるわけでもないし、どこか痛いわけでもないし…。
明日は、ちょっと雨降りそうなんだよね～。降ったら、完全休養します。
さて、秋の100Kトレイルも勿論気になるわけですが、当面は、10数日後に迫った野辺山を乗り切ることが先決です。
そういうわけで、去年の実績をベースに、今年の皮算用を作ってみました。
妙高市のＨＰに、もう少し詳しい情報が載ってましたね。
凡そのコースとか、エイドポイントとか、宿泊前提の条件とか…。
でも、一番早く知りたい情報は、コースマップなんですけどね…。
何卒、早めによろしくお願いします。
